Все записи, Уход за кожей

Вызов сухой коже. Кто со мной?

У меня сухая кожа. Летом это меньше ощущается, но с осенними ветрами и прохладой приходит дискомфорт — это постоянное ощущение стянутости и даже зуд. Кожа начинает шелушиться и местами на лице появляются сухие пятнышки. Обычно, начинаю искать чудо средство, которое могло бы мне помочь. Но продукты помогают лишь на пару часов, а иногда и вовсе кажется, что результата нет.

Поэтому решила посмотреть на эту проблему по-другому.  Начинать борьбу опять не с результатом, а с причиной.

В первую очередь, кожа сухая потому, что сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира. Поэтому она так уязвима перед неблагоприятными воздействиями внешней среды. У сухой кожи отсутствует защитная плёнка и недостаток влаги в клетках приводят к её пересыханию, постоянным шелушениям, и, друзья, мы быстрее стареем.

Если это наследственный фактор, тогда, увы, единственный выход будет регулярный уход в течение всей жизни. В свою очередь, если причину сухости вызывают другие обстоятельства, тогда стоит попробовать это устранить.

Причинами могут быть:

  • нарушения в работе сальных желез;
  • внутренние заболевания организма, в том числе и нервной системы;
  • возрастные изменения;
  • авитаминоз;
  • неправильный уход за кожей;
  • острая, слишком солёная еда и сладости;
  • кофе, алкоголь, газированные напитки;
  • не достаточное употребление воды;
  • длительное пребывание на ветре, морозе или солнце.

Если проблема в выше перечисленном, то считается, что уменьшить сухость кожи возможно. Но это не легко, так как нужно менять свои привычки.

Я веду достаточно здоровый образ жизни, но есть, конечно, и свои слабости, которые влияют на состояние моей кожи. Первая слабость- я кофеман и, что самое страшное в моём случае — я очень, очень мало пью воды. Вторая слабость – сладости. Да, те просто «кричат» о присутствии в организме. Если съела много — жди высыпания.

Но пришло время менять привычки, во благо красоты кожи!

С сегодняшнего дня начинаю эксперимент — на месяц отказываюсь от кофе, сладостей и включаю в рацион питания полезные для кожи продукты и, конечно, начинаю следить за тем, чтобы выпивать в день около двух литров воды. Кто-то желает присоединиться?

Посмотрим, как пойдут дела, и выдержу ли я этот эксперимент или нет.

На следующей неделе напишу о первых результатах и о продуктах, которые благополучно влияют на кожу.

 

Наталия и Команда Dermosil Россия

Natalija Licite
  • Нравится
    0
  • Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1000 Осталось знаков