Все записи, Уход за кожей

Зрелая кожа и уход за ней

Добрый день!

Давайте сегодня поговорим о зрелой коже.

 Обычно, в зависимости от содержания влаги и имеющейся естественной жировой смазки, кожу подразделяют на несколько типов —  сухую, жирную, нормальную и комбинированную (смешанную). Но с возрастом, обычно в 35-40 лет, кожа начинает меняться. Снижается выработка коллагена – особого белка, отвечающего за ее упругость и эластичность, появляется «плывущий» овал лица. Обменные процессы и темп работы сальных желез  замедляются, кожа активно теряет влагу и становится более сухой, на ней появляются мелкие и глубокие морщинки. Особенно этому подвержены  участки вокруг глаз и рта, где кожа тонкая и нежная, а также шея. И наконец, снижается производство новых клеток, замедляются процессы регенерации, кожа начинает стареть.

Зрелая кожа нуждается в особом уходе, даже нормальная, с которой ранее не было проблем. Но если вовремя начать ухаживать за своей кожей, можно значительно оттянуть процесс старения и сохранить сияющий и здоровый вид. Естественно, большое значение  приобретают такие факторы, как питание, сон, отдых и психологическое состояние человека.

Уход за зрелой кожей включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту.

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь, иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу. Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Лучше отказаться от мыла и пользоваться специальными очищающими средствами. Вечером, если имеется макияж глаз, можно сначала воспользоваться специальным средством для снятия макияжа. Затем, увлажнить лицо водой или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и, распределив его круговыми движениями по массажным линиям лица и шеи, тщательно смыть водой комнатной температуры. Аккуратно промокнуть лицо полотенцем, ни в коем случае не растирая и не растягивая кожу. Можно воспользоваться косметическим молочком или сливками, которые прекрасно увлажняют и питают кожу. Как правило, косметическое молочко смывать не нужно, его остатки удаляются сухой салфеткой или ватным диском промокающими движениями.

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывания и подготавливает её к нанесению крема. Поэтому протирать лицо тоником, который не содержит спирта, необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Выбирайте крема, специально предназначенные для зрелой кожи. Часто они имеют пометку «anti-age», что переводится с английского как «против возраста». Следует обратить внимание на тип, консистенцию и активные компоненты крема.

Дневной крем, как правило, имеет более легкую структуру и подходит в качестве основы под макияж. Его функция увлажнить и защитить кожу. В состав ежедневного крема для зрелой кожи должны входить витаминные и антиоксидантные комплексы, фруктовые и другие кислоты, ретинол, пептиды. Полезный ингредиент — гиалуроновая кислота, помогающая коже удерживать влагу. Воздействие ультрафиолета способствует ускорению процесса старения кожи. Проникая в глубокие слои кожи, ультрафиолетовые лучи разрушают составные части клеток, сушат коллагеновые и эластиновые волокна, что приводит к сухости кожи и появлению морщин и пигментных пятен. Поэтому в зрелом возрасте (и не только) в любой период года рекомендуется пользоваться дневными кремами с противосолнечными фильтрами.

Ночные крема более плотные и питательные. Основная их функция —  питать и регенерировать, восполнять ресурсы кожи, воздействуя не только на поверхностные, но и глубоколежащие слои. И в этом активно помогают, например, витамины. Витамин А действует на коллаген «пробуждающе»: он стимулирует клетки кожи к производству коллагена, эластина и к их скорейшему обновлению.

Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу. Важно помнить, что дневной крем нужно наносить не позже чем за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться. Ночной крем нужно наносить не позже чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

После 40 лет одних только увлажняющих и питательных кремов не достаточно для полноценного ухода за кожей. В  вашем арсенале должны появиться антивозрастные сыворотки с содержанием ретинола, гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов и других активных веществ. С помощью концентрированных сывороток уход становится более эффективным.

Легкими массажными движениями наносите сыворотку на очищенную кожу утром и/или вечером. Когда сыворотка впитается, можно нанести на нее крем, таким образом «запечатывая» ее.

Не забывайте наносить ваш крем для лица на шею и область декольте. Ухаживать за кожей шеи необходимо так же, как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Для зрелой кожи нужен особый уход за тонкой кожей вокруг глаз, где часто появляются мелкие морщинки «гусиные лапки». Хороший крем, гель или сыворотка замедлит появление морщинок и поможет против кругов и мешков под глазами.

В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Так как наши глаза постоянно в движении, то крем сам распределится по коже век. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.

Одно из главных правил ухода за зрелой кожей лица – избегать влияния факторов, способных нарушить липидный слой и уменьшить регенерацию клеток. К ним относится водопроводная вода с большим содержанием хлора, мыло, ультрафиолетовое излучение, скрабы с крупными абразивными частицами, спиртосодержащие средства, несбалансированные диеты, стрессы, неблагоприятная экология, некачественная косметика.

Безусловно, надо понимать, что процесс старения неизбежен и необратим, он является результатом постепенного накопления в клетках дефектов, которые в итоге выводят все важные системы организма человека из строя и какими бы замечательными кремами вы  не пользовались, образовавшиеся морщины никуда не пропадут. Однако, в наших силах замедлить этот процесс и, что самое важное, избежать преждевременного старения кожи.

Римма и команда Dermosil Россия

 

Аватар
Rimma Zhavoronkova
  • Нравится
    1
  • Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1000 Осталось знаков